PENSAMENTO DO DIA

A vida é como fazer chá:

Ferva o ego,

Evapore as preocupações,

Filtre os erros,

E prove a felicidade!

SINTOMAS DO QUE FALTA NO NOSSO CORPO

1. DIFICULDADE EM PERDER PESO -  faltam ácidos gordos essênciais e vitamina. 

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS - na verdade existe um desiquilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: leite de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, coentros, semente de linhaça.

3. COMPULSÃO A DOCES - fala de cromio.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura.

4. CAMBRIAS, DORES DE CABEÇA - falta de potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL- falta de lactobacilos vivos ONDE OBTER: iogurtes.
6. FALTA DE MEMÓRIA -  falta de acetil, colina, inositol. ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)- falta de iodo. ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, ananás, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS - falta de colagénio. ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR - falta de vitaminas A, C, E e ferro. ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS - falta de Ómega 3 e 6. ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

LIMPEM OS VOSSOS RINS

Os anos passam e os nossos rins filtram o sangue, removem o sal, veneno e qualquer outro indesejado que entra no nosso corpo. Com o tempo, o sal acumula-se e por vezes existe a necessidade de se submeterem a tratamentos de limpeza. Como é que nos vamos libertar disso?

É muito fácil, primeiro lavamos um ramo de salsa, limpamos, corta-mo-la em pedaços pequenos e coloca-mos-la numa panela. Despeje a água limpa e ferva por dez minutos deixando depois arrefecer; filtre e despeje numa garrafa limpa, mantendo-a dentro do frigorífico para esfriar.

Beba um copo por dia e vai notar que todo o sal e outros venenos acumulados vão sair dos seus rins, por micção, também vai notar a diferença que nunca sentiu antes.

A salsa é conhecida como a melhor limpeza de tratamento para os rins e é natural!

EXPERIMENTEM!!